Attractions au Panama

Sofronio Cobos

Updated: 26 Mai 2026 ·

Meilleures Choses à Faire:

Attractions au Panama

Oh comme le Panama est beau - et quelles sont les attractions les plus connues du Panama ? Janosch avait raison. Le Panama est le pays avec sa forêt tropicale d'un vert éclatant, plus de 1518 îles paradisiaques, une capitale dynamique, la ville de Panama, et bien sûr, le canal de Panama. La nature sensationnelle fait du Panama une destination écologique de plus en plus prisée.

La plupart des points forts et des attractions se trouvent autour de la capitale, la ville de Panama, concentrés les uns à côté des autres. En quelques heures, tu peux atteindre depuis Panama City, au sud, les îles paradisiaques de San Blas et en moins d'une heure, tu es dans le parc national Soberanía (Gambao), situé directement au bord du canal de Panama et du lac Gatun.

Tu n'as jamais à conduire longtemps pour atteindre le prochain point culminant du pays, qui n'est pas plus grand que l'Autriche. À part Bocas del Toro, un spot prisé par les routards, il faut une journée pour y aller. On y accède le mieux en bus ou même en avion.

Beaucoup de voyageurs ne transitent que brièvement par le Panama. Que ce soit en voiture sur la Panaméricaine ou avec un sac à dos lors d'une vaste tournée en Amérique centrale. Qu'il s'agisse d'une semaine ou d'un voyage prolongé - le Panama est incroyable !

Voici les lieux que j'ai visités lors de mon premier voyage au Panama :

Panama City, la capitale dynamique

Attractions au Panama : Skyline de la ville de Panama Amérique centrale
photo de viel-unterwegs.de

La capitale du Panama est l'une des capitales les plus animées d'Amérique latine. Tu peux le mieux le découvrir dans le quartier en partie rénové et en partie en déclin, Casco Viejo ("Vieille ville"). Ce quartier me rappelle beaucoup La Havane (Cuba). Même si les "travaux de rénovation" ne sont pas entièrement légaux - c'est ce qu'on dit - j'ai vraiment apprécié cet endroit.

La plus grande skyline d'Amérique centrale t'attend également à Panama City. Je ne m'y attendais pas. La capitale, enflée par des affaires financières douteuses, n'est qu'une première impression qui me rappelle d'une certaine façon Miami. Les meilleures vues sur la skyline se trouvent au-dessus de la Plaza de Francia et le long de la promenade de l'Avenida Balboa.

Conseils pour un hébergement à Panama City

Attractions au Panama vue de la ville de Panama sur le canal de Panama
Superbe vue depuis l'hôtel : Les navires attendant d'entrer dans le canal de Panama photo de viel-unterwegs.de

Tantalo Hotel Kitchen Roofbar (avec une superbe terrasse sur le toit, recommandation pour le coucher de soleil) ou American Trade Hotel avec un excellent bar de jazz (les deux à Casco Viejo). Malheureusement, nous n'avons été ici que pour le déjeuner. Nous avons séjourné sur l'Avenida Balboa au Hard Rock Hotel Panama Megapolis et au Intercontinental Miramar Panama dans la même rue. Les deux hôtels offrent une magnifique vue sur le canal de Panama. Je préférerais néanmoins un hébergement à Casco Viejo lors de ma prochaine visite.

Un rapport détaillé sur Panama City suivra sous peu.

Canal de Panama, le couloir le plus célèbre du monde

Le canal de Panama, long de 81,6 km, est la raison pour laquelle la ville de Panama est de loin la ville la plus riche d'Amérique centrale. Le couloir le plus célèbre du monde génère quotidiennement plus de 3 millions d'euros. Le canal relie les océans Pacifique et Atlantique et est considéré comme l'une des constructions les plus importantes dans le domaine maritime, car les navires parviennent ainsi à éviter un long détour par le cap Horn.

Fais une excursion en bateau sur le canal de Panama et passe à côté des imposants porte-conteneurs.

Si tu veux en savoir plus sur l'histoire du canal de Panama, tu devrais visiter le centre des visiteurs à Miraflores. À Miraflores, tu peux également visiter les énormes écluses par lesquelles les navires sont levés de 16 m.

Dans mon imagination, le canal devait être énorme et imposant. Sur place, ça n'était pas du tout le cas. Pas spectaculaire - bon, les écluses et les portes sont imposantes - mais le canal de Panama, je m'attendais à ce qu'il soit plus grand. Cependant, j'ai été impressionné de voir que le canal traverse en plein milieu d'une forêt tropicale où l'on peut observer non seulement des crocodiles, mais aussi des singes, des toucans et parfois même des paresseux.

Au fait : Le canal est ouvert le matin dans un sens et l'après-midi dans l'autre. Chaque jour, de longues files d'attente se forment à l'entrée du canal de Panama. De ma chambre d'hôtel, je pouvais observer le spectacle, surtout le soir, lorsque de nombreuses petites lumières indiquaient combien de navires attendaient à l'entrée.

Parc national Soberanía (Parque Nacional Soberanía)

Attractions au Panama Gambao Rainforest Resort Piscine
Vue du Gambao Rainforest Resort sur le Rio Chagres photo de viel-unterwegs.de

À seulement 30 minutes en voiture de la ville de Panama et donc une destination idéale pour une excursion, il y a la forêt tropicale dans le parc national Soberanía. Plus de 525 espèces d'oiseaux y sont répertoriées.

Le parc s'étend le long du canal de Panama et du lac Gatún, par lequel le canal passe sur 12 km de long. Nous avons visité le parc à Gambao, un petit village dans le parc national Soberanía.

Ici se trouve le seul hébergement dans le parc national : le Gamboa Rainbow Resort. Fais une excursion en bateau sur le Rio Chagres à travers le lac Gatún et plus loin dans le canal de Panama. Admire la nature qui t'entoure autour du canal. Des singes capucins et de nombreux crocodiles - chez nous, les adorables bébés crocodiles étaient en majorité - tu peux les voir ici.

Au milieu du parc national, il y a aussi une tour d'observation à laquelle tu peux accéder par un téléphérique nostalgique (excursion en tram aérien), d'où tu peux surplomber la forêt tropicale et, avec un peu de chance, apercevoir des toucans, des paresseux et d'autres singes capucins. Un ranger du parc national t'accompagne, explique la flore et la faune et te met en garde contre les serpents venimeux (voir image ci-dessous) qui peuvent surgir soudainement au-dessus de ta tête

Conseil pour un hébergement : soit à la ville de Panama (voir ci-dessus) ou dans le seul hôtel au milieu de la forêt tropicale, le Gamboa Rainforest Resort avec une vue unique sur le Rio Chagres, qui alimente le lac Gatún.

Kuna Yala - les îles paradisiaques de San Blas

Peu importe si c'est Kuna Yala, Isla Aroma, Isla Perro/Achutupu, Isla Waily, Isla Pelicano ou Isla Corbiski. Les noms ne sont pas seulement paradisiaques, les îles le sont aussi.

Que ce soit une sortie en snorkeling ou des échanges culturels avec les Indiens Guna. Tu peux te détendre sur la plage, mais ce n'est pas obligatoire. Il y a beaucoup à voir.

Lire plus : Kuna Yala - Les îles de San Blas

Proposition d'itinéraire pour 1 semaine au Panama

La ville de Panama avec des excursions dans la forêt tropicale à Gamboa, le canal de Panama et le parc national Soberanía sur la côte pacifique (au moins 3 jours) - Kuna Yala (îles de San Blas) (3 jours) - Ville de Panama.

Destinations pour ma prochaine visite au Panama :

Comme je n'ai été que brièvement au Panama en raison de ma visite d'autres pays d'Amérique centrale, je n'ai pas pu visiter tous les lieux que j'aurais aimé voir. Donc, voici mon conseil si tu as plus de temps. Les sites touristiques suivants valent le détour :

  • Santa Catalina : Un autre spot de surf qui attire des surfeurs du monde entier. L'endroit a encore un peu plus de charme que Bocas del Toro.
  • Boquete : Les hautes terres avec leur climat agréable se distinguent par leurs sources thermales, leurs plantations de café, leurs volcans éteints et leurs forêts de nuages. Randonnée, rafting, escalade et ziplining. Ici, nous, les amateurs de plein air, nous régalons.
  • Bahia de las Dams avec Isla de Coiba et Isla Jicaron.
  • Bocas del Toro : La destination balnéaire la plus populaire du pays avec son charme caribéen. Bien que touristique, les plages de sable sont absolument magnifiques et très prisées par les surfeurs. De là, tu peux visiter l'île de Bastimientos ou vivre des aventures dans la forêt tropicale.

Conseils de voyage

Pourquoi tu dois passer des vacances au Panama

Le Panama est une destination souvent oubliée entre ses voisins populaires, le Costa Rica et la Colombie. Pourtant, le Panama n'a rien à envier à ses voisins.

Une nature incroyable avec de magnifiques plages de sable blanc et des forêts tropicales où tu peux simplement laisser ton âme s'évader ou vivre des aventures avec des activités comme la plongée en snorkeling, la plongée sous-marine, le SUP, le kayak ou le ziplining.

Plus d'infos et d'images sur les îles de San Blas.

La ville vibrante de Panama, avec son célèbre canal qui relie les Caraïbes à l'océan Pacifique, une skyline qui rappelle une grande ville américaine et la vieille ville de Casco Viejo, a beaucoup à offrir. On ne s'y ennuie vraiment pas.

Entrée et visa

Pour entrer au Panama, tu as besoin de :

  1. Un passeport valable encore au moins 6 mois, qui dispose d'au moins deux pages vierges. 2. Un billet de retour valide vers la France ou un billet de continuation valide (peu importe par terre, mer ou air). Ce n'est pas toujours demandé, pour moi, les douaniers ont voulu en voir un.
  1. Un visa valide pour le pays de destination (par exemple, ESTA pour les États-Unis, pour le Honduras, je n'avais rien besoin, car il y a un visa à l'arrivée ici).

Visa touristique pour le Panama

En tant que touriste, tu obtiens un 'visa à l'arrivée' au Panama sous la forme d'un tampon dans ton passeport. Le visa est valable pour un séjour de 180 jours.

À prendre en compte lors d'une arrivée par les États-Unis

Si tu voyages comme moi via les États-Unis vers le Panama, tu as besoin d'un ESTA pour les États-Unis. Comment remplir le formulaire ESTA, je l'ai expliqué en détail dans cet article : Remplir le formulaire ESTA pour les États-Unis.

À prendre en compte lors de l'entrée ou de la sortie par bateau vers le Panama

Lorsque tu arrives par bateau, des frais d'entrée entre 100 et 200 dollars américains sont appliqués au Panama. De plus, tu obtiens à l'entrée par bateau un visa qui n'est valable que 72 heures. Si tu souhaites rester plus longtemps, tu dois te renseigner au port d'arrivée auprès des autorités d'immigration sur la manière d'obtenir un visa touristique normal.

Comme les exigences d'entrée au Panama peuvent changer, je te recommande de consulter le site de l'ministère des Affaires étrangères pour en savoir plus.

Accès au Panama depuis la Colombie ou inversement

Il n'est pas possible d'entrer par voie terrestre, car il n'y a pas de passage frontalier qui permet de sortir du Panama vers la Colombie. Même si des chemins figurent sur les cartes, il n'existe pas de route menant à la Colombie. Si tu voyages sur la Panaméricaine, tu devras expédier ton véhicule (vers Carthagène, Colombie).

Dois-je payer une taxe de sortie dans les aéroports du Panama ?

À la sortie du Panama, des frais d'environ 40 dollars américains s'appliquent, qui sont généralement inclus dans le prix du billet d'avion. Parfois, il faut tout de même payer ces frais, pour moi, ils étaient déjà inclus dans le billet.

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